Beim Einzeltraining steht ihr als Team im Mittelpunkt. Ob ihr spezifische Herausforderungen im Alltag meistern oder einfach eure Bindung verbessern möchtet – ich entwickle einen Trainingsplan für euch, der auf eure individuellen Bedürfnisse eingeht. Gemeinsam arbeiten wir an den Themen, die euch bewegen, und schaffen dadurch eine solide Grundlage für ein harmonisches Miteinander.
Eine erste ausgiebige Anamnese und Einschätzung von euch als Team ist die wichtigste Grundlage für ein erfolgreiches Training. Ich erfahre so, wo eure Herausforderungen liegen und erarbeite darauf basierend erste Trainingsschritte und einen klaren Plan, wie ihr eure Ziele erreicht.
75 Minuten – online oder bei euch zu Hause
Wir wissen durch einen Kennenlerntermin bereits, wo eure Herausforderungen liegen und kennen eure Trainingsziele.
Wir arbeiten Schritt für Schritt an diesen Themen, klären offene Fragen und bewältigen verschiedene Übungen und Situationen.
60 Minuten – Im Stadtpark oder bei euch vor Ort
Wir wissen durch einen Kennenlerntermin bereits, wo eure Herausforderungen liegen und kennen eure Trainingsziele.
Wir treffen uns virtuell und arbeiten gemeinsam auf das Erreichen dieser Ziele hin und klären offene Fragen.
30 Minuten – online
Wir wissen bereits, wo eure Herausforderungen liegen und kennen eure Trainingsziele.
Wir treffen uns virtuell und arbeiten gemeinsam auf das Erreichen dieser Ziele hin und klären offene Fragen.
60 Minuten – online
